Vos sensations, émotions, sentiments et leurs besoins...

 

La tâche du thérapeute consiste à aider l’autre à déchiffrer ce qu’il ressent, à lui poser des questions comme : « Que ressentez-vous ? Où ressentez-vous ça ? De quoi croyez-vous avoir besoin ? De quoi vous parle ce sentiment ? ».

Le patient prend conscience de ses besoins au moyen de ses sensations, particulièrement de celles qui sont désagréables car elles ont la fonction précieuse d'alerter sur ses besoins.

 

Grâce aux carences, aux besoins, aux motivations naturelles, nous nous apercevons du manque de quelque chose et cela est notre moteur pour aller vers l’action qui cherche à assouvir cette déficience.

Grâce aux sensations, émotions, sentiments, nous contactons nos différents types de besoin. Une fois en contact, il nous suffit d’aller vers l’action, vers le monde, afin d’essayer de satisfaire ce besoin.

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